ADHD-expert Sandra Kooij vertelt over de belangrijkste kenmerken van ADHD en over het verschil met ADD.
Shipping Estimate
USA
- USA
- CAN
- USA
- CAN
Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 12 - Jul 17
Promo Codes Available:
For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15
Description
Makkelijker leven met ADHDTraining Makkelijker leven met ADHD Geconcentreerd een taak volbrengen kost iemand anders een uurtje, maar kost jou door je ADHD mogelijk veel meer tijd en energie. Ook wanneer iemand in je omgeving ADHD heeft kan dit uitdagingen met zich meenemen. Daarom leert ADHD expert en psychiater Sandra Kooij je in deze training hoe je je leven met ADHD makkelijker kunt maken. Voor wie zelf ADHD heeft, maar ook voor partners en ouders. Met inspirerende video's
Training Makkelijker leven met ADHD
Geconcentreerd een taak volbrengen kost iemand anders een uurtje, maar kost jou door je ADHD mogelijk veel meer tijd en energie. Ook wanneer iemand in je omgeving ADHD heeft kan dit uitdagingen met zich meenemen. Daarom leert ADHD-expert en psychiater Sandra Kooij je in deze training hoe je je leven met ADHD makkelijker kunt maken. Voor wie zelf ADHD heeft, maar ook voor partners en ouders. Met inspirerende video's en artikelen.
Inhoud van deze online training
1. Wat zijn kenmerken van ADHD?
2. Wat is de oorzaak van ADHD?
In deze sessie legt Sandra uit hoe ADHD ontstaat. Ook geeft ze antwoord op de vraag of er een test bestaat waarmee je ADHD kunt vaststellen.
3. Wel of geen medicijnen slikken?
In deze sessie gaat het over de behandeling van ADHD. Want wat werkt het beste: praten of pillen? Ook sta je stil bij de feiten en fabels over ADHD-medicijnen. Zoals: word je er sloom van? Verandert je brein erdoor?
4. Hoe maak je het leven met ADHD makkelijker?
Heb je moeite om rust te vinden in een druk en chaotisch leven? Een overvolle agenda, razende pubers en rotzooi in huis? In deze sessie ga je aan de slag met praktische tips die je helpen om het overzicht te bewaren, dingen gedaan te krijgen én goed voor jezelf te blijven zorgen.
5. Hoe ga je om met faalangst?
Veel ADHD’ers hebben faalangst of een negatief zelfbeeld. Geen wonder, als je al je hele leven te horen krijgt dat je te druk, te impulsief of te chaotisch bent. Maar wist je dat ADHD ook gekoppeld is aan positieve eigenschappen? In deze en de volgende sessie onderzoek je welke dat bij jou zijn.
6. Wat zijn de positieve kanten van ADHD?
Het kost tijd en energie om te leren vertrouwen op jezelf. De eerste stap die je kan helpen, is stilstaan bij je sterke eigenschappen. Inspiratie nodig? In deze sessie staan Sandra en ervaringsdeskundige Rutger stil bij alles wat positief is aan ADHD.
7. Hoe zorg je voor begrip in een relatie?
Een ADHD’er valt vaak voor een andere ADHD’er. Of juist voor iemand die heel gestructureerd is. In het eerste geval dreigt chaos, in het andere geval kan de relatie onevenwichtig worden. Hoe houd je het gezellig samen?
8. Hoe help je een kind met ADHD?
Kinderen met ADHD hebben sneller en vaker een kleine beloning nodig. En een drukke verjaardag verloopt beter als ze weten wat hen te wachten staat. In deze sessie krijg je praktische tips die je helpen bij de opvoeding van een kind met ADHD.
9. Wat werkt voor jou?
In deze laatste sessie helpt ervaringsdeskundige Rutger je met een laatste tip. Je staat stil bij wat je hebt geleerd en je ontdekt hoe de app Super Brains je kan helpen om meer uit je leven met ADHD te halen.
10. Wat zou jij adviseren?
Je weet nu wat adhd is en hoe het zich kenmerkt, maar het kan soms nog best een uitdaging zijn om hier in de praktijk mee om te gaan. Daarom ga je in deze sessie oefenen met advies geven aan anderen.
11. Hoe gaan anderen om met adhd?
Iedereen pakt het op zijn eigen manier aan, leer in deze sessie hoe anderen omgaan met adhd.
12. Wat wil je tegen de ander zeggen?
Je hebt de hele training doorlopen. We hopen natuurlijk dat de training je meer duidelijkheid en houvast heeft gegeven. Misschien heeft de training emoties losgemaakt of zou je graag met je naaste willen praten. In deze laatste sessie sluit je af met een reflectieoefening.
Ontdek hoe je het leven met ADHD makkelijker maakt
- Wat de belangrijkste kenmerken van ADHD zijn (en het verschil met ADD)
- Wat het betekent om ADHD te hebben
- Hoe je goede routines opbouwt
- Wat de behandeling van ADHD inhoudt
- De positieve kanten van ADHD ontdekken
- Hoe je voor meer begrip en balans zorgt in (liefdes)relaties
Dit krijg je
- Toegang tot 12 afwisselende sessies in de online leeromgeving van Psychologie Magazine
- Praktische adviezen, oefeningen en achtergrondartikelen
- Inspirerende video’s met expert Sandra Kooij en ervaringsdeskundige Rutger den Hollander
- Inclusief inzichtelijk ADHD-factsheet voor jezelf of je omgeving
Shipping Notes
- Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
- Except Preorder products are shipped in 48 hours.
- Delivery to the USA:
- Standard Shipping : 3-10 business days
- If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
- We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
- Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
- To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
- Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
4.8 ★★★★★
Based on 953 reviews
Sort
Product Reviews
★★★★★ 5
Saved my skin during an eczema flare up
This saved my skin!
I had an eczema flare on my face, and my usual products weren’t working. A friend recommended the Avene brand and within 3 days of using this rescue barrier serum, my flare was almost completely gone! This saved my face!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 11, 2026
★★★★★ 1
PLEASE REVIEW — FORMULA CHANGED!!!
I wish I would’ve posted a review PRIOR to the formula changing but just know that I LOVED this serum. I’ve struggled with hormonal acne (PCOS) and eczema for as long as I can remember. Finally, last summer my dermatologist put me on (3) different RX including Spironolactone and Accutane. I was so tired so I stopped everything except for CeraVe cleanser, retinol (Tretinoin) and CeraVe healing ointment. My made up skin routine was working until I used too much Tretinoin and burned my face. I had read great reviews about this product so I thought, I might as well try it — and IT WORKED! I’ve been using this product for almost a year and I loved it. However, 3 weeks ago when I ordered it, I noticed the bottle had a green tint. I could tell after one use that the feel of the serum was different, more watery, not as thick as it used to be. The smell was also different. Still, I kept using it for nearly 2 weeks and I experienced 2 breakouts! Sure enough, I stopped the product and within a few days, my skin was back to normal. I am very upset because as someone who has extremely sensitive skin, this worked but unfortunately, the new formula isn’t for me.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 14, 2026
★★★★★ 5
Miracle cream
Size: 13.5 Ounce (Pack of 1)
I have been having crazy acne due to a severe reaction to salicylic acid, among other things. My face was incredibly inflamed, itchy, sensitive, red and painful. My dermatologist started me on an oral antibiotic and a clindamycin/benzoyl peroxide topical. The topical was still drying me out quite a bit so I got this lotion and it's literally a miracle cream. My skin is hydrated, no itchy or stinging and the redness has gone down so much. It's also helping my open sores to heal more quickly. Yes, it's a combination of all 3 products working together but I can definitely see and feel the cream repairing my skin barrier. I will be starting on accutane after a month of antibiotics and will continue to use this balm to keep me from drying up like a prune.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 6, 2026
★★★★★ 5
Works amazing! My eczema is clearing up on my face!
Size: 13.5 Ounce (Pack of 1)
I've been struggling with eczema all of my life and I'm insanely sensitive to all sorts of creams. I've tried just about everything you could find. Colloidal oatmeal ones...to hypo allergenic creams in high end stores. I react to goat's milk and even ones with no fragrance. Well, for the first time ever, I found a cream that seems to be doing the trick. I'm on meds to help with the eczema, but the issue was the eye area, upper forehead [between eyebrows], and right under the nose and around the lips. I'd always get this redness and it didn't matter what creams I used. I recently switched to a Clinique soap [more like a moisturizer that comes out of a bottle] for my face, but it still wasn't getting better. It helped, but the redness wasn't going away!
I read online about this cream. I don't use a ton. I put literally a drop under each eye and gently tap it into the area. I also just dab a tiny amount on any other red spot. I'm primarily using this for areas where the redness won't go away. Well, three days after starting this my skin is FINALLY healing around my eyes and in the other zones. My mom even noticed!
I can tell you, this is a THICK cream. It's too heavy to slather all over your face. Use it to target areas and use a lighter moisturizer [Aveeno has a sensitive face cream that's new and works]. This cream will help the skin heal [all those annoying patches and redness]. It's worth the money. I suspect it's going to take me ages to finish this bottle off. But, it just is so nice to see my face and not have some sort of weird raccoon look.
FYI - I do have some patches on my legs which I glob it on and it's helping that heal too. If you need a good hydrating cream that helps protect the skin and helps it get over that bump where it's irritated, this may work for you. Oh, it has absolutely no scent - none. That was a nice surprise. It's designed for sensitive skin. Initially, I was worried about the cost, but now that my eczema is healing up, it's worth every penny. This worked better than all those steroids and hydrocortisone my docs kept giving me. I was so stressed over the wrinkles under my eyes and for once, it's looking nice. :)
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on January 24, 2023
★★★★★ 5
Amazing!! Redness and itchiness gone after 1 day!
Size: 6.76 Ounce (Pack of 1), Size: 6.76 Ounce (Pack of 1)
So, I've had really bad rashes around my eyes and cheeks for a few years. The doctors can't tell me what it is but just used to prescribe me steroid cream which thinned my skin and gave me eye wrinkles. I read about this in a post on Pinterest and ordered it immediately as I had a recurring rash on my face for 3 weeks that kept coming back. Yes it's $32 but I was DESPERATE. Everything else I tried burned my face, even products with the eczema association seal! I was so excited when this came in the mail. I was tiding myself over with Clinique's Dramatically Different Moisturizing Cream and yes, it hydrated my dry face but it stung on contact a bit, and also made my skin tight and began to peel, not painfully but still gross.
So I finally got a chance to put this xeracalm product on my face last night. I put about a quarter size amount at first, then two extra pea sized amounts under my eyes. Unfortunately through the night my face soaked it all up (my skin is EXTREMELY DRY and it's winter now) but as soon as I woke up and look in the mirror my redness was 90% gone. My face was a little tight but not uncomfortably, and definitely no peeling. It also does not burn on contact which is so great for me.
It's called a balm but it's really more like a heavy thick cream. The top is interesting as you just squeeze it and it pops out and dispenses product to not contaminate it. If you have a problem with the dispenser you have to be an idiot, I just have to be honest lol. It's not rocket science. It serves a very important purpose. Also, I was surprised at the size. $32 seemed pricey but for the amount of product I got it is totally appropriate. I only see myself using this for when my skin gets REALLY DRY and not for regular use though. And a little goes a long way. I'm hoping to see my face go back to normal in a few days. I will definitely update!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on November 29, 2016